Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz do nas.
Żyj Świadomie to platforma rozwoju osobistego oparta na neuropsychologii i dźwięku. Łączymy medytacje prowadzone, praktyki oddechowe, kotwice poznawcze i bazę wiedzy, aby pomóc Ci budować świadome nawyki i lepiej zarządzać emocjami.
Tak, podstawowa wersja platformy jest darmowa. Masz dostęp do wybranych praktyk, artykułów i narzędzi. Plan Premium odblokowuje pełną bibliotekę sesji, zaawansowane funkcje i priorytetowe wsparcie.
Zarejestruj się, a następnie przejdź do zakładki "Początek". Znajdziesz tam szybki dostęp do głównych narzędzi — praktyk audio, kotwic poznawczych i bazy wiedzy. Polecamy zacząć od krótkiej sesji medytacyjnej.
Nadal potrzebujesz pomocy?
Napisz do nas — odpowiadamy zazwyczaj w ciągu 24 godzin.